Cómo te ayudamos
Psicoterapia en adultos en DIME
Muchas personas acuden a consulta cuando sienten que todos sus intentos por mejorar han fracasado. Eso suele venir con muchas ganas de estar mejor, y esas ganas ayudan en la terapia. Otras veces se llega porque alguien más lo pidió; en esos casos cuesta un poco más empezar, pero en cuanto se ponen en práctica las técnicas terapéuticas, la persona mejora y se siente con más fuerza para continuar.
A lo largo del proceso irás descubriendo nuevas estrategias para afrontar tus problemas, estrategias con las que ya cuentas pero que no estabas usando.
No tengas miedo de consultar por pensar que lo que te preocupa no es tan importante. Lo que importa es lo que vive cada persona y su necesidad de sentirse mejor. Aceptamos sin juzgar lo que cada paciente trae a consulta.
